【鯉川なつえ】　会報/

平成21年度主要競技会日程

平成２１年　　４月　　　２５日　　四大学対校戦（町田）
　　　　　　　５月１６～１７日　　第８８回関東IC　1・2日目（国立）
　　　　　　　５月２３～２４日　　第８８回関東IC　3・4日目（国立）
　　　　　　　６月１２～１４日　　２００９日本学生陸上競技個人選手権（平塚）
　　　　　　　６月　　　２０日　　第４１回全日本大学駅伝予選会（代々木公園）
　　　　　　　６月２５～２８日　　第９３回日本選手権（広島広域）
　　　　　　　７月　４～　９日　　ユニバーシアード（ベオグラード・セルビア）
　　　　　　　　　未　定　　　　六大学対校戦（未定）
　　　　　　　７月２９日　　　　　全国高校総体（奈良）
　　　　　　　　　　～８月２日
　　　　　　　８月１５～２３日　　世界陸上（ベルリン・ドイツ）
　　　　　　　８月２２～２４日　　全国中学陸上（大分）
　　　　　　　９月　４～　６日　　第７８回日本IC（国立）
　　　　　　　９月　　　２７日　　第１５回関東大学女子駅伝（印西）
　　　　　　１０月　２～　６日　　国体（新潟）
　　　　　　１０月　　　１２日　　第２１回出雲全日本大学選抜駅伝競走（出雲）
　　　　　　１０月　　　１７日　　第８６回箱根駅伝予選会（立川）
　　　　　　１０月　　　２５日　　第２７回全日本大学女子駅伝（仙台）
　　　　　　１１月　　　　１日　　第４１回全日本大学駅伝（伊勢）
　　　　　　１１月１０～１４日　　アジア選手権（広州・中国）
　　　　　　１２月１０～１３日　　東アジア競技会（香港・中国）
　　　　　　１２月　　　２３日　　第７回全日本大学女子選抜駅伝（つくば）
平成２２年　　１月　２～　３日　　第８６回東京箱根間往復大学駅伝競走

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チームとして日本インカレ総合優勝25回、箱根駅伝優勝11回の実績を誇り、北京オリンピック男子4×100mリレーで銅メダルを獲得した高平慎士を筆頭に、数々のトップアスリートを多数育成し、日本陸上界を牽引してきた順天堂大学陸上競技部が、そのコーチングの集大成としてまとめた陸上競技教本。
　アスリートとして、また、指導者として高い評価を得ている同学陸上部のコーチングスタッフ、及びOBが全種目を解説するとともに、具体的なトレーニング法を紹介。現場ですぐに役立つノウハウを盛り込んだ。さらにスポーツ医科学・栄養などの基礎知識やルールに関する解説なども網羅。強豪校の秘密をギュッと濃縮した1冊！

【目次】
順天堂大学から羽ばたいたトップアスリート／はじめに　陸上競技のトレーニングにおける総論／第1章　短距離、リレー　短距離とは・　短距離走の技術・　リレーの技術・短距離のトレーニング・ルールまるわかりコラム　その1／第2章　ハードル　ハードル種目の特性・　スプリントハードル・　400mハードル・ルールまるわかりコラム　その2　その3／第3章　中・長距離、駅伝　中・長距離走とは・正しいランニングフォームをつくる・　中・長距離のトレーニング・3000m障害走・駅伝・トレーニングメニューの立案・補強運動とストレッチ・ルールまるわかりコラム　その4／第4章　競歩　競歩とは・競歩技術について・競歩のトレーニング・ルールまるわかりコラム　その5／第5章　跳躍　跳躍の助走の組み立て・走幅跳・三段跳・走高跳・棒高跳・跳躍種目のトレーニング・ルールまるわかりコラム　その6／第6章　投てき　投てき種目の特性・砲丸投・円盤投・ハンマー投・やり投・投てき種目のトレーニング・ルールまるわかりコラム　その7　その8／第7章　混成競技　混成競技とは・トレーニングのポイントと実際／混成競技のまとめ／ルールまるわかりコラム　その9／第8章　身体づくりの基礎知識　トレーニング方法・傷害の予防と基礎知識・栄養とサプリメント・ルール通テスト　正解と解説／巻末資料／あとがき／執筆者一覧

【著者プロフィール】
澤木啓祐（さわき・けいすけ）
1943年12月8日生まれ。順天堂大学体育学部体育学科1966年3月卒業、順天堂大学大学院体育学研究科コーチ学修了、医学博士・日本陸上競技連盟専務理事、日本盲人マラソン協会常務理事、日本陸上競技学会会長、国際陸上競技連盟クロスカントリー委員会委員
執筆者一覧　■吉儀　宏（よしぎ・ひろし）■金子今朝秋（かねこ・けさとき）■佐久間和彦（さくま・かずひこ）■桜庭景植（さくらば・けいしょく）■越川一紀（こしかわ・かずのり）■松田克彦（まつだ・かつひこ）■今村文男（いまむら・ふみお）■仲村　明（なかむら・あきら）■青木和浩（あおき・かずひろ）■山崎一彦（やまざき・かずひこ）■鯉川なつえ（こいかわ・なつえ）