「レモンと言えばビタミンC」と連想するのは当たり前！
しかし、レモンはもっとすごい効果を持っているのですっ。
レモンの皮に多く含まれるポリフェノールは、血液をサラサラにしてくれたり、疲労回復に効果があったり
するのです！！
長距離ランナーの給水に「キレートレモン」（写真参照）を飲用した群と、水を飲用した群とでは、
「キレートレモン」を飲用した群の方が疲労回復が促進され、血中乳酸がすみやかに減少しました。
また、血液の流れも良くなっていたのです！（２００３年１１月に行われた第１０回ヘモレオロジー学会で発表済）
ポッカコーポレーションのカラダ・サラサラ計画『LEMON a　day』とは、一日一個のレモンを食べましょう！
というものです（皮も食べなきゃダメですよ〜）
ならば、レモンの皮に含まれる成分もまるごと入ったレモン飲料『キレートレモン』は最適です。
（さすがに給水では炭酸を抜きましたが。。。）練習後に飲用してみては？？